【還暦祝】台北に来ています【ハオツー天国】
台北を晴れに導いた女、りゆさんです。どうも。
いや、私のおかげなわけないんですが、なぜかみんなわたしをすごいすごいと称賛してくれる…そしてちょうしにのるわたし。よくないね、しました。でも梅雨時にこんな晴れるの珍しすぎるみたいで。幸運としかいいようがない。
夫がやたらいいカメラもってるんで、ほとんど私は撮影しないんですが…少ない写真の中から中正記念堂。ここのまとなりにあるヘチマ小籠包がうまいんです。
そのついでに衛兵の交代式を見てきたんだけどやっぱかっけーなー。
6人いるといろいろ食べられて最高なんだけど、みんな大食いだから多分通常の6人前よりずっと食べてる…
十分でランタンを飛ばしたり
九份でお茶を楽しんだりENJOYしてます。
九份の茶房は基本ボッタクリ甚だしいんだけど、一昨年いったときに陶芸のお店の上に招かれてとても素敵な空間でお茶を頂いたのが忘れられず、また来た。
時間の流れが都会と違いすぎるー…！
ランタン点灯までいると人口密度やばいから直前で逃げるように立ち去ってきた。
そして見切れる夫（笑）
明日帰るとかホントいやだなー……
とりあえずこれから最後の夜市楽しみます！
【還暦祝】台湾に行ってきます【おめでとう義父】
出来れば３ヶ月に一度は台湾に行きたい、りゆさんです、どうも。
まだ一度しか行ったことないんですが、事前調査厨のりゆさんはもう５回くらい行ったような気持ちになっている。
ほんとうにだいすきなんです、台湾…。2017年の初頭に赴いてすっかりあの地の虜になってしまった。しかもなんとあのてる●くらぶで…3泊4日朝食付レガシーキャリア（チャイナ）で19,800円という破格。燃油サーチャージ込。そら潰れるよ。今日日ＬＣＣでもなかなかそんな価格ないよって話。その３か月後にてる●くらぶは潰れました。
新婚旅行でトルコに行ったときもそうなんですが、すぐに家族や大事な人にこの場所へ連れて来てあげたいなあと思ってしまう私は、義理の妹ちゃん夫妻と打合せして、義理のお父さんの還暦祝いにパパママまとめて台湾旅行に連れてっちゃおう！と計画しました。浮かれたりゆさんはしおりを作ったり、ツアーバッチを作ったり、あまつはツアーフラッグまでアイロンプリントで自作するしまつ（笑）
※間違えて5つ発注しちまって自分の分がない。
でもええ歳こいて浮かれ上がる義理の娘のそういう所業を喜んでくれるパパママだし、そういうのを素敵！って協力してくれる妹ちゃん夫妻だし、私のそういったワンマンを尊重してくれる夫だし、本当にいい家族に恵まれてしまったなあ、タハハ！と思います。
旅行の間は糖質とかのことは記憶喪失になってきます。
小籠包！魯肉飯！タピオカミルクティー！
ちゅーわけで行ってきまーす！
再見！※カブレ
【6回目】iHerbで買ったもの開けてみる：2019年6月10日到着分
いまさらだけど、iHerbで買ったもの開けてみるってちょっと語弊ある表現だよね。文学部卒業、りゆさんです、どうも。大学の恥さらしがッ。
なんだか大雨の中届いたiHerb。我が家の玄関は軒ってものがほとんどないので、佐川さんごめんなさいだよ。そんなわけで、段ボールが濡れるのはいたしかたない話なんだ。
うまく伝票が剥がれなかったので、テープごとはがしたから汚いんだ。
今回は割にミニマムサイズの箱に入ってきました。をを、これは小さくギッチリ纏まって綺麗に詰まってるフラグかn
……。
その手前の緩衝材、いる！？
いいけどもはや。今回も誕生日プレゼント入ってるけど！言い訳するから！いいけど！
「はいはいわかったわかった、緩衝材入れとく入れとくはいはい」…じゃ、NEーYO！？
（とかいって梱包の方糞真面目だったらすみません。真面目でこれはない）
さてじゃあ気を取り直してひとつずつ取り出してみy
……。
なに、これ！？
最近粉っぽいものがなぜか真空状態で固まってるの何故かな？布団圧縮袋的な質量対策かな！？飛行機の圧かな！？
このひしゃげぶり、むしろ芸術の域だよ。
さすがにひとりきり口に出して突っ込むほど終わってないりゆさんなので、心の内側で感情爆発させたらなんだかすごく疲れました。そしてとっても愉快でした。（はいはい信者的感想）この袋はこの形から戻らなかったので、非常に収納しにくかったです。〜fin〜
本当に気を取り直してドーン！今回はこのラインナップ。
奥のは永遠に買い続けるよシリーズのプロロングドリリース型ビタミンC。あとはプレゼント用のアイパックと、ひきにく代わりによく使用してる大豆タンパクフレークです。こいつがまた使えるやつなんだ。ひしゃげちまってるけど。
あとはこの前買ったのと違うレバークレンズ的なサプリが安かったので購入。ぐるぐるまきになってるのがレビューが高評価だったマグネシウムオイル、黒いのがメイクの仕上げに使うリピ品の化粧水ミストです。
今回は全然紹介してないものたちのオンパレイドだったので、続々紹介していけそう！レバークレンズは今使ってるのがなんだか結構いいので、終わってからこちらも人体実験して両方レビュー出来たらと思います。
あと、今回の商品は木曜発注して月曜着。今までで一番早いかも！
【糖質制限】ハチ食品 低糖質ビーフカレー【薄味】
iHerbと業務スーパーと、あとは何が好き？と聞かれたら、100均と答えます。りゆさんです、どうも。
暇があればダイソーセリアキャンドゥパトロールをしちゃうところあるりゆさんなんですが、前に親友と立ち寄った伊勢佐木町の大きなダイソーで食料品コーナー物色していたらこんなもの見つけて驚いた。
ハチ食品 低糖質ビーフカレー
価格108円（税込）
※ダイソーにて購入
チキンカレーもあって同時購入、しかもはじめて買うのにまとめ買いをしたんですが、だってだって、販売元が信頼のハチ食品なんだもの…！
ハチ食品様と言えば私が10年前くらいにグリーンカレーにハマったときに安価すぎる美味しいレトルトグリーンカレーを出してくだすってたところだ…！具材は確かガルバンゾしかはいってなかったけど、とても100円とは思えないクオリティに感動してほぼ毎日食べていたなあ！〜突然の懐古タイム終了〜
あと、業スーでも結構レトルト系出してますよね。美味しくて安価な商品ばっかりなので、奴隷民が働かされたりしてないか不安になります。はいっ、アウトな発言。
とにかくそんなハチ様が低糖質の分野にも手を出してくるなんて。商品マーケッティング戦略チームを高く高く評価したいよ。
で、どんくらい低糖質かっていうとなかなかやりやがる。6.2g！まあ、カレーの糖質はの多くはルーの小麦粉、にんじんじゃがいもあたりなので、そこらへんの懸念材料の帳尻合わせればかようにできるという寸法なのかしら。
まあご飯が一番合うのは100も承知の上だけど、ここは全糖質制限愛好者（？）に敬意を評して（？？？？）糖質ゼロ麺で頂くのが道理というものでしょう！！そうでしょう！
ま
マズソーーーーーーーー！！！！！！
どうしよう、まずそうである。
具が少ないからからドブにつかった糖質ゼロ麺みたくなって哀れな食事だよ、助けて。
せめてパセリでも散らせばよかっただろうか。
一応ドブをアップにしてみたよ。牛肉の塊が浮かんでますね…。
なんか、すみません…。
いいやしかし、肝心要なのは味です。そこをしっかりお伝えします。
薄い。
いや、なんかスパイスの感じはさすがハチ食品さんだなあと思うんですが。
薄いっす。糖質ゼロ麺とあわせたからっていうのもあるんですが、完膚なきまでのカレースープです。ちょっとまろやかな感じで、まったく辛くはありませんでした。低糖でもあるけれど、これ低塩でもあるんじゃなかろうかええええええええ健康にいい〜！（信者的結論）牛肉もかすかですが感ぜられるのは嬉しいところ。
いや、しかし、次に食す時はお塩パッパッだなあと思いました。あと、ほんだし加えてカレーうどんにするとかがいちばんいい食べ方かなあ。スープカレーというより、カレースープなかんじがするので。
えええええハチ食品のキャラめっちゃかわええええやあああああんん！！！！
グッズ化希望。
チキンカレーもまあ似たり寄ったりかなあとは思いますが、また食べたらレビューしようと思いまあす！
あとまあ、なんだかんだでリピはすると思う（笑）
レトルトべんり。
【iHerb】リキッドアイライナー【書きやすい！】
ツカレガトレナイヨー！りゆさんです、どうも。
いろいろと気がかりなことがあって寝不足な日々が続いています。寝てない自慢。いや、寝たいよ、寝かせてくれ…。一応メラトニンのサプリが家にあるんだけど、布団に入ると面倒になって飲まずにウダウダしてしまう。よくないね！しました。
そんなことはいいんだ、そんなんはいいんだ。
そんなことより今日も、iHerb紹介していくんですけども。
（最近使ってるこの言い回しははいじぃさんというYouTuberからパクっています）
Physicians Formula, アイブースター、
まつげ用コンディショニングセラム付き極細リキッドアイライナー、ディープブラウン、0.016液量オンス (0.5 ml)
2019年6月8日現在 価格 1,155円
こちらも言わずと知れた人気商品ですね。
私はもともとリキッドの毛筆アイライナー愛用者なので、前に使用していたものがなくなるや否や購入しました。なんだかまつげが伸びるとかいう触れ込みもあるみたい。
黒もありますが、茶色を選択。
前はガッツリ目の周り縁取ってましたが、最近は肌に馴染む色で
目じりから中央にかけて7割くらい引いてます。
黒のリキッドだと「引きました！」感が出るんですけど、茶色だから肌に馴染むし、それでいてクッキリ縁取ってくれてバッチグー（死語）実は茶色のアイライナー初挑戦でしたが、とても気に入ってます。
筆のしなり具合も書きやすいし、力の調整もしやすいです。
引いてみた感じがこれ。
ウォータープルーフなのかはわかりませんが、泣いたりしてもガン落ちしないし、割りと持ちはいい印象。
まつげが伸びているかどうかは「？？？？？」って感じですが、使い勝手良いし、ペン自体のデザインもいいので、リピしようかなあと思っています。
化粧品好きの義理の妹ちゃんに茶色あげたら、黒も追加購入してくれました。
（してくれたのか、してくれようとして売り切れだったのかな？）
気に入ってくれていたなら嬉しいのだけど。
購入ページはこちら。
わりと売り切れ気味なので、タイミング見計らってポチってみて下さい。
【iHerb】わさび大豆【糖質優秀ピリピリリ】
気付けば大豆ばかり食べている。りゆさんです、どうも。
大豆製品は摂取したほうがいいぞとどこかで見て、マジかよ全然摂取していないかも…！と一瞬思って、毎朝豆乳たっぷり入れたソイプロテイン飲んどるやないか、とすかさず自分ツッコミしました。昔は煎り大豆も好きじゃなくて、節分の時いやいや食べていたというのに、今じゃ節分の日じゃなくても歳の数以上食ってるわ。歳をとるってそういうこと。（ちげえよ）
そんなわけで全国の大豆ユーザー（？）及びわさびユーザー（？？？？）に届けたいのがこちら。
大豆製品は摂取したほうがいいぞとどこかで見て、マジかよ全然摂取していないかも…！と一瞬思って、毎朝豆乳たっぷり入れたソイプロテイン飲んどるやないか、とすかさず自分ツッコミしました。昔は煎り大豆も好きじゃなくて、節分の時いやいや食べていたというのに、今じゃ節分の日じゃなくても歳の数以上食ってるわ。歳をとるってそういうこと。（ちげえよ）
そんなわけで全国の大豆ユーザー（？）及びわさびユーザー（？？？？）に届けたいのがこちら。
Seapoint Farms, 焙煎枝豆, ピリッとわさび味, 8スナックパック, 各0.79オンス（22.5 g）
2019年6月6日現在 価格349円
ＥＤＡＭＡＭＥ！とか誇らしく書いてるけど、ええ。大豆です。まあブリとハマチみたいなもんだもんね？（そうか？）プロテインバーとかばっかり買ってると、8個入ってこの価格ってやばくないかと面食らう。
マクロはこんな感じ。
こいつのすごいところをひとつずつあげていくと、
まず価格。
１パック60円くらいでなかなか満足出来る量が入ってること。
そして糖質量。
いやただうめーってだけじゃないんですよ。こいつのすごいところは。フレーバーがついてるのに糖質が低いし安いっていうそれに尽きる。（尽きるんか）こういう豆菓子ってフレーバーとか加工方法によってかーなり糖質あがると思うんですよ。なんらかの衣がついてるみんな大好きポリッピーとか、砂糖がコーティングしてあるココア豆とか。アーモンドは最近わさび醤油味や燻製風味で低糖質なのもありますけど、やっぱりちょっとお高いですよね…。大豆って油分少ないからフレーバーが乗りにくいのかわかりませんが、日本でフレーバーつきってあんまり見ない気がする。そして煎り大豆の加工菓子はだいたい上記の理由で糖質が高め。
そんなに絶賛するけど、果たしてどんな味がするんだよ、って話ですが…。わさび弱い方は注意が必要なレベルのわさび感です。わさび普通に好きだよ！っていう同僚ちゃん２人に食べさせて検証したところ。「わりと容赦ない」と言ってました。塩味は素っ気なくついてるんですが、わさびの強さを邪魔しなくていい感じ。あと、個体差があって全然平気なやつもいれば悶絶レベルのやつもいて、私は時々仕事中にうずくまります。（しごとして）
なんだか熱弁してしまいましたが、これがオタクってやつなんだね、と思って頂ければ！
商品ページはこちら。
なにはともあれ、大豆だーいすき！（バカの感想）
【糖質制限】ライザップ牛サラダ食べてみた【結果にコミット】
鎬を削る、の鎬の意味をこの前まで知らなかった。りゆさんです、どうも。何かが摩耗するほど競り戦うって意味だとは思ってたんですが、刀なんですね。
先日ダービーを見ようと思ってあまりの暑さに力尽き、馬券だけ購入して帰宅した日に、珍しく夫がランチおごってくれるって言ったんで間髪入れずに「吉野家な」と告げました。
「よしのやでいいの…？（いぶかる）」
「よしのやがいい（そくとう）」
「そう…なにたべるの？（いぶかる）」
「ライザップ牛サラダ（そくとう）」
「お、おお…（なっとく）」
…ずっと気になってましたライザップ牛サラダ。牛丼チェーン大手が牛丼ライトやら定食のご飯を豆腐に変更やらの糖質制限策を打ち出す中で吉野家だけが無言を貫いて来た感じがするんですが、ライザップと組んできやがった。虎視眈々としてますね？さすがの老舗チェーン。
容量300ｇ、カロリー430kcal、そして糖質は脅威の12.2グラムで、税込み540円。
この数字の羅列だけ見てみると神だが、実際はどうか。
こう！
うまそうやないかい！ブロッコリーにチキンに牛肉にガルバンゾさん。目に見えるだけでも栄養価とタンパク質の高さがうかがえる！ついでにしじみ汁も頼みました。
いちおうかようにドレッシング付き。牛肉にわりとしっかり味がついてるとの噂を聞いていたので、とりあえずはじめは未使用にて候。
本当に触れ込み通りのボリューム。卵キチ●イだからこの卵と牛肉が合わさった想像するだけでよだれでる。
一方まあ夫はオトコメシ頼んでました。彼は丑の日だからうなぎ買おうと思うけどどういうのがいい？って聞いているのに「肉！」って答える支離滅裂なやつなんだ。そういうところすごくおもしろいとおもっている。
激辛大好きマンなので無思慮に唐辛子投入。まんをじしていただきます！
う
うめええええええ！！！！！！
吉野家の牛丼の上にのっかってる牛肉だ！（まあまあ当然のこという）
牛肉もたべられる上になおかつ鶏肉まで頂戴できるのは嬉しいところの肉祭り。肉は意外にももも肉で、やわらかく食べ応えがありました。豆もタツプリ入ってるし、葉っぱもこれでもかというほど敷き詰められている。ちょっとだけ追いドレッシングしましたが、野菜に牛の汁がしゅんでとってもうまい、うまい…わたしこれすき。ドレッシングは和風のスタンダードな味でした。
しかしまあ牛丼のアタマと紅生姜は前世から愛し合ってる関係性だから、糖質関係なくぶちこんでしまうのは仕方ない。ドレッシングほとんど使わなかったから大目に見て欲しい！
途中で温玉を崩壊させるサクセスストーリー（？）も味わえて最高だ…。温玉ついてなかったら追加でつけていたと思うけれど、はじめからつけてくれるところが最大限に空気読んでくれてる感じする。男性はちょっと物足りないかなあと思いますが、女性ならお腹いっぱいになると思う。しかもこれで540円って、最高だよ吉野家さん…。
期間限定なのかは調査してませんけど、是非今後もずっとあり続けて欲しいと思うメニューだな、と。闇雲に糖質抑えるだけじゃなくて、「カラダに良いことしているな」と思わせてくれるよきメニューだと感じました。
外食の際は、今後も吉野家が安易に候補にあがると思います！
気になってる皆様も中身に苦手なものがなければ是非チャレンジしてみてください。
